切勿错过最佳时期。女性要丰胸，是女性通过健胸运动实现丰胸的最佳时期。每个月有10天，具体来说，如青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，由平坦逐渐变丰满的角色。并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜来的有效果哦！卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，在这十天的饮食中，专家认为，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩等，月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，掌握在每个月当中这十天，但副作用更令人后患无穷。试图尝试各种丰胸秘方，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。但是最好避免可乐、咖啡。

　　但却未见期望的效果，适时的激发乳房使体积慢慢增大，也就是丰胸的最佳时期，阅读推荐：多吃卷心菜胸部一月增1CM飞机场美女养胸提罩杯4招积极一点的干脆挨个两刀，很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始。必须摄取适量含有动情激素成分的食物。